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Wir arbeiten in kleinen Gruppen, die Termine werden individuell vereinbart. Der Einstieg in laufende Gruppen ist jederzeit für Ungeübte möglich. Um Überbelegungen zu vermeiden und eine individuelle Betreuung zu ermöglichen erbitten wir daher eine rechtzeitige Reservierung. Ungeübten empfehlen wir des Weiteren unseren Einzelunterricht. 
 
 PILATES 
 Wirkungsvolle Workouts mit verschiedenen Intensitätsgraden - ideal für Einsteiger und Ambitionierte. Muskelstärkung, Stabilisierung der Körperhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit 
 
 YOGA 
 Energie auftanken mit fließenden Bewegungsabläufen, Atemübungen und Entspannung. Stress reduzieren. Wohlbefinden steigern. Schmerzen lindern 
 
 AROHA™ 
 Das effektive Ganzkörpertraining im ¾ Takt: mehr Vitalität, mehr Wohlbefinden. AROHA™ ist inspiriert von Haka, ein Kriegstanz der Maoris aus Neuseeland, traditionellem Kung Fu-Fighting und Thai Chi Elementen. Stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbrennt viele Kalorien, baut Stress ab Unser Unternehmen Spreemove-Balance Group-Fitness-KursePersonaltraining befindet sich in der Stadt Berlin, Region Berlin. Die Rechtsanschrift des Unternehmens lautet Wilhelminenhofstraße 83 - 85 Gebäude 74,. Der Umfang des Unternehmens Sportschulen. Bei anderen Fragen rufen Sie 030 68835656 an. Stichwörter: Fitness, Rückentraining, Stretching, Fatburner, Fettreduktion, Yoga Kurse, Bauch Beine Po, Asanas, Pranayama, Bodyshaping, Kräftigung, Hormon Yoga, Konzentration, Atmung, Fettabbau, Gewichtsreduktion, Wirbelsäulengymnastik, Choreographie, Gesundheit, Training, Meditation, Workshop, Stressbewältigung, Schmerz, Balance, Cardio, Tiefenentspannung, Beckenbodentraining, Flow, Schmerzlinderung, Mobilisation, Dynamic, Stressreduktion, Körperwahrnehmung, Atemtechnik, Dehnung, Powerhouse, Mattentraining, Yoga Therapie, Seelisches Gleichgewicht, Tiefenatmung, Bodystiling, Fließende Bewegungen, Sonnengebet, Abbau von Verspannungen, Brustkorbatmung, Lösen von Spannungen, Mentale Balance, Pilates Kraft Balance Beweglichkeit, Stressverhalten Ändern Lernen, Tänzerische Bewegungen, Wirkungsvolle Workouts, Yogaatmung Produkte: Dienstleistungen: Marken: Videos: Social Media:

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